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百日筑基第31-32天:最后一战
这两天我想了很多事,唐望一直强调「最后一战」,死亡在左边距离我们一臂之遥,身在「
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百日筑基第30天:觉察
我越发清晰的感知到周围的一切,迷雾开始逐渐的清晰,我觉察烦心琐事一件件纷至沓来、
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个人记录
唐望:他要我很自然地转身过去,看左边的大石头。他说我的死亡正在那儿瞪着我,如果我
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百日筑基第29天:逐渐清晰
今天的杂念有些多,我尽量可以去控制,例如公司拖欠薪资的事情让我陷入泥潭,我与上司
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百日筑基第28天:觉察飞影心智
我遵循唐望的战士纪律,去觉察我自身的两个心智,其中一个是隐藏在深处不易察觉的心智
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百日筑基第27天:做出改变
我开始谨慎的觉察周遭的事物,尤其是与我紧密相关且容易让我失去操控的事件,例如我与
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百日筑基第26天:无限
早上清晨的梦中,再次遇到那位斥候,扮演的依然是让我的父亲,父亲醉酒后与人发生冲突
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百日筑基第24-25天:内在寂静
这两天周六日,我在家中休息,这两天发生一些生活上的琐事,让我苦不堪言,最终我开始
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百日筑基第23天:做梦练习看见能量
白天根据计划执行相关的练习,和以往一样,晚上的时候,我看到了卡洛斯与死亡拒绝者的
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百日筑基第22天:控制下的愚行
很平淡的一天。今天主要练习控制下的愚行,过程中,总是被内心的杂念所影响,在未曾觉
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百日筑基第21天:坚持穴位按摩
上午一遍金刚功,之后拉筋,深蹲,对空打拳,完事之后气喘吁吁,全身热乎乎的。我开始
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百日筑基第20天:梦中的使者
重新温故了一下金刚功,使其练习过程中更加标准,上午练了一遍,感觉良好,就是近几天
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百日筑基第19天:斥候
开始执行做梦上的练习,前天晚上的梦境中突入而来的巨大恐惧感让我产生了不小的担忧,
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百日筑基第16-18天:生命回顾4
这三天每日都坚持做生命回顾,可笑的是这几天每天都会有各种情况吸引我注意力,揪住我
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百日筑基第15天:奇怪的梦
金刚功的练习越发的熟练了,每次练完都会再联系深蹲和拉筋,之后全身热乎乎的,下午的
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百日筑基第14天:定下严格的行为规划
和昨天一样,进行计划内的各项练习,也越发的熟练,意志力也在提高。下班的时候我才注
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百日筑基第13天:生命回顾3和反思
上午练一遍八部金刚功,之后对空拳击,拉筋,现在拉筋已经上瘾,让我动力十足。每天上
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百日筑基第12天:生命回顾2
像以往一样,上午一遍金刚功,然后对空打拳、拉筋、深蹲,业余时间会看看唐望知识的书
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百日筑基第11天:坚持拉筋
元旦节后,今天是上班的第一天,早上买了一份肉夹馍(瘦肉),虽说要养胃要吃清淡一些
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百日筑基第8-10天:元旦
先祝福各位道友,元旦节日快乐!这三天休假,1号开车带着家人回了老家,回来后吃着饺
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