开始执行做梦上的练习，前天晚上的梦境中突入而来的巨大恐惧感让我产生了不小的担忧，昨晚关灯开始入睡时，我能明显感知到某种存在，那种感觉就像我只要放松入睡，恐惧就会面临，就在我的头部上方，那种感觉很熟悉，以往曾发生过无数次，我甚至一度怀疑是我自己的问题，怀疑是体内的元气流动到头部造成的，甚至怀疑我自己练功走火入魔了！
我翻来覆去好长时间，最后我也不知道我怎么睡着的，结果半夜的时候，我做了一个梦，是斥候（无机物）扮演了我父亲。
事情的经过是我来到了爷爷屋，我爷爷年事已高，需要人照顾，我给我爷爷一块馅饼，结果我父亲愤怒的不让给他，我爷爷很想吃，我爷爷很想吃，我就给他了，然后爷爷狼吞虎咽的吃起来，我感到很同情他，我爷爷不应该遭到如此刻薄的对待，我认为尽孝没错，结果我和父亲吵起来，我也不知道父亲怎么了，发这么大的脾气，最后我俩反目成仇，甚至打起来。
结果，我父亲面无表情的看着我，凝视着我，而我的愤怒还未消退，我是真的火了，连一口吃的都不给爷爷，枉为人父啊，之后我不知道怎么从现实中醒了。
醒来后，我才恍然大悟……我错过了一个绝佳的机会，那是斥候给我的信号，恐惧虽然不再出现了，而是以标准的斥候角色出现了，斥候让我注意他，但是我陷入了愤怒之中，有个明显的信号就是斥候沉默了，面无表情的注视了我好长时间，当时我还有个念头就是，我父亲怎么了？但是这期间我竟然一点都没觉察梦境，觉察到斥候的所在。
斥候明显是通过这种方式让我觉察到他，但我却陷入了愤怒之中，斥候察觉我已经深陷其中，再扮演下去也无所意义了，所以他停止了，但是我却不知情，依然处于愤怒的情绪当中。
醒来后，我及时的做生命回顾，收回在梦境我因为愤怒所消耗的能量，实际上我的父亲并不是如此刻薄的人，我很爱戴他，他对我十分照顾，我不应该那么愤怒的，我应该觉察一切的，但是我搞砸了，错过了这个绝佳的机会。
唐望对斥候的定义是：
「梦，即使不是一道门，也是一道通往其他世界的出入口。因此，梦是一条双行道，我们的意识经由它进入其他领域，而其他领域也会派斥候进入我们的梦中。」
「那些斥候是什么呢?」
「一些突发的能量，与我们平常梦境中的事物混在一起。它们是外来的陌生能量，而我们会把它们解释为熟悉的或陌生的事物。」
「巫士能觉察那陌生的能量，他们能注意到，并努力把它们从梦中平常的事物中隔离出来。」
「为什么要隔离它们?」
「因为他们来自另外的领域。如果我们跟随它们到来源处，它们能成为那神秘领域的向导，而那种神秘是巫士想到就会发抖的。」
「巫士如何把它们从正常梦中的事物隔离出来呢?」
「藉着练习控制他们的做梦注意力。在某一特定时刻，我们的做梦注意力能从梦中事物发现它们，集中在它们身上，然后整个梦就会崩解，只留下那外来的能量。」
接下来我再次入睡，这次我在梦中清醒了，我记得出发点是我对老家大门的怀念（现在已经建新房，但是我仍然怀念曾经的土坯房子，每次做梦的时候，场景永远都是老房子），看到那扇刷上黑漆的木头大门，我注意大门的细节，好怀念，这时候我的梦很自然的清醒了，我渴望看到曾经的院子。
我怀着期待走到院子，院子中央的场景已经不在，那不是我的院子，我再次转头注意其它场景然后再次回头，这时候院子的场景是我熟悉的，台阶下有一片花池，那是奶奶种植的月季花。
我再次转头注意其它场景，然后再次看向院子，这时候场景固定了，也变得的细腻，然后我像以往一样走进奶奶的屋子，我发现她的屋子变了，本来是土炕，竟然少了一半，爷爷和奶奶正在午睡，但是奶奶像个孩子一样将脚放在窗台上，奶奶看了我一眼，不好意思的将脚抬了下来，在这一瞬间，我的心里闪现微弱的疑惑，我想：奶奶是否是那个斥候？虽然举止有些奇怪，不像奶奶的性格，但是奶奶现在很安静，看了我一眼又躺下睡了，不再理会我。
我疑惑走出屋门，不再思索，就在我要去我父亲的屋子转转的时候，我的理性开始作祟，我开始想我现在正在做梦，让我没有再次保持刚刚那种全然的怀念和好奇的心里（意识是清醒的，知道在做梦，但只是观照，而不介入），结果理性的活跃使我退出了那种对梦中的超然观察，我从现实中醒了过来。
唐望对卡洛斯说：
「我要重复告诉你，你必须做什么才能通过做梦的第一关。首先你必须集中视线在任何你选定为出发点的事物上，然后转移视线到其他事物上，只要短暂快速的一瞥，把你的视线放在越多的事物上越好。记住，只要你的注视够短暂，影像便不会变化，然后再回到你最初注视的事物上。」
让我想起这个梦境的视觉切换，当初我注意其它的事物的时候，速度并不快，也不够短暂，我是为了让场景变成我曾经记忆的场景，再次回头后，场景发生了变化，现在写笔记的时候，我再次回忆到了当初的一个细节，就是第一次看到不是我家记忆中的院子时，我在梦中意愿了，我首先引入的是那种熟悉感，通过那种熟悉感告诉梦境，我意愿，我要看到曾经那个让我熟悉的院子，再次回头，我看到了我熟悉的院子。
接下来的后续修行中，做梦练习会持续下去。