今天，我静下来沉思了一段时间，一个是关于习惯性所对我的影响，我认为这是组成我性格的最大因素；另一个是我的本心是否真的受疾病所影响？
烛形渐残，光性如初，那个深受疾病的焦虑是如何作用给我的本心的？当身体虚弱，精神昏昏欲睡，行为也沉重不堪，像个年迈的老人，这个心是本心？唐望指导卡洛斯tonal，坐在教堂前的长椅上看着人来人往的路人，每个人的tonal都不一样，一个50多岁的人看起来就像八九十岁的老人，而唐望如此年迈的人看起来要比年轻人强壮的多。
唐望说战士的精神丝毫不受tonal的影响，因为tonal的世界对巫士来说只是个描述。在现实世界当中，不乏能看到一些年迈的老人精神却十分旺盛，这完全取决于自我的精神态度，例如王德顺。
我认为，身体不适不会影响我的本心，能影响本心的，不是我的真实心智，我反思之后，我将我的精神超脱出来，不再受tonal的影响，就像蜡烛的烛光一样，如此，我更好的体会到tonal对我的影响是如此的巨大，如此的彻底，仿佛我一生都在tonal中随波逐流，当一个人说我坏话，我会愤怒，当一个人对我好，我会感激，当生病了，我会衰弱……我的所有一切几乎反映的都是tonal中的所作所为。
我的内心越来越明悟。
死亡一直在凝视我，我一直很清楚这个问题，我甚至把每天当做最后一天，就像唐望所说的最后一战，可是过了一段时间后，仿佛习惯了，一切又成了理所当然，所做的每件事几乎都是我是不死的生物。
我的另一个心智出现，提示我：打破习惯性，将每个行动当做人生的最后一战。我渴望做到这个心智所说的一切，我甚至想要抓住她，将她牢牢放在我的身躯中，让她来管控我的一切，可是这个心智就像深陷在水中，在我的渴望下，慢慢沉入底部。
固有的习惯再次控制了我，我想要挣扎，我开始想起唐望的不做，力量的步伐，如何正确的行走，如何交叉视线做到停顿内心对话，这时候我才明白唐望一直再强调一件实事，这件事实被卡洛斯所忽视，也被我所忽视。卡洛斯在书中描述，他把唐望交给他的一些奇怪的任务（不做）当做玩笑，现在想想，只有不做才能打破固有的习惯。
当如此做的时候，将行动当做人生的最后一战的时候，竟出现了极为鲜明的意义，以及唐望一直不停的复述：完美无缺（尽自己最大的努力去行动）。
这所有隐晦的教导都紧密相连，几乎缺一不可，如此才能做到唐望所说的：战士的流畅，如此才能储存个人力量，停顿内在对话，停顿tonal，接触nagual，成为nagual，实现自我的完整。
我反思了很长时间，没有死亡的凝视我根本无法懂得这些隐晦的道理，曾经我认为我了解一切，可是了解和真正的体会是不同的，了解不会使我发生任何的改变，而体会则让我前进，这是一个真实有效的方向，也是我今天开始，正式踏上巫士知识的道路。
我要永远铭记这一天，2026年2月7日。
我将在这条有心的道路上走下去，坚定不移，无论结局如何，都不后悔。