上午练了一遍金刚功，越发的熟练了，动作也没有了以往的生涩，练完之后气喘吁吁，不过心情很不错。
今天停药了，感觉腹胀好了很多，我感觉可能是中医给拿的中药不对付，中医主要为了治疗我的肾病，但没考虑到我当初提出腹胀的症状，而腹胀好像是因为脾胃虚寒的缘故，而中药中可能有寒性的中药成分，所以越吃症状越大吧，这个我也不太确定，当初也没有打单子，不知道中药成分。
今天的精神状态比昨天好多了，也在试着尝试控制下的愚行，不过我没有控制好，尽在今天刚好计划要练习的时候，生活给了我一个响亮的耳光，回家后我夫人跟我吵了一架。
我努力解释和劝导，无济于事，我气的身体颤抖，晚上打坐的时间也延在了十点多，昨天还下定决心要十点之前入睡的，呵呵。
我打坐开始做生命回顾，将刚刚吵架的事件回顾一遍，我想的很好，但是真去回顾的时候，感觉很疲惫，可能是太晚了本来就很困，也可能是我不想再重新回顾一遍刚刚不堪的事件。
我尽量意念回收刚刚消耗的能量，释放出夫人对我不好的见解和曾经过往对她造成的沉痛，我只能如此的意愿。
之后草草结束，我购买了两瓶中成药《香砂养胃丸》，计划吃吃看。
晚上睡眠还可以，不过可能由于这两天一直做固肾的练习，睡眠中“阳事自动”，看来练习有效。
清晨的时候醒了，想到公司的事结果就短暂的入睡梦到了一些琐事，再次醒后我平躺换了个姿势，再次闭眼眼前黑暗中有一团淡蓝色的光团，我突然想到了投影仪。
当我把意识放在这个光团上想要看清楚的时候，光团开始发亮，越来越亮，我感觉像是进入了一个黑暗的隧道需要前行。
后来我退出这个状态醒来，睁眼看了看我的房间，再次闭眼又出现刚才的光团，这样反复了三次后我决定看清楚是什么，结果光团越来越亮，真的根据我的疑惑成了投影仪所投射出来的电脑桌面，是我平时做的Web项目。
当梦境越来越清晰的时候，我感觉我的意识体开始凝聚，同时我也感受到了肉体的一些能量流动。
我认为我现在正在修行，还不能放纵自己，我害怕这几日的修行好不容易储存的能量会因为这次的清明入梦而消耗殆尽。
所以我主动退出了这个状态，没多久又进入了压床状态，后我入睡直接进入了一个梦境，竟然是在给公司讲解这个Web项目。
梦到了一些公司琐事后醒了。