七月份的时候，开始百日筑基，没多久就失败了，原因是我又陷入日常纷争中，就感觉陷入淤泥中而无法自拔，我太过放纵了，看小说，刷短剧，无法安然的做到观照，期间我也提出无数次的想法再次进行下去，但又被日常琐事烦恼，转眼就被遗忘的一干二净。
我甚至对自己很抱怨，可是我总是被另一个想法所说服。
近段时间越发感觉身体的不适，尤其是腰部，我察觉自己经常耳鸣，后来小便总是感觉尿液发黄，混浊，甚至味道也变得很大，我想自己的肾脏应该是出现了问题，12月24号下午的时候，我仔细观察了一下尿液的情况，发现尿液微黄发白，几乎呈现完全不透明状态，顿时感觉天要塌下来一般。
也只有恐惧才能真正的说服自己吧，想想以前的那种放纵的念头，想想就可笑，再放纵下去自己可能真的要完蛋了。
此后，整个下午我都沉浸在恐惧中，下班的路上我都胡思乱想，如果上天能再给我一次机会，我一定要好好修行，但是我还有机会吗？我焦虑不安。
回去后跟我夫人说了情况，我夫人建议我第二天就赶紧去医院做检查，不然我会被自己吓死，而做了检查后自己也就放心了，就算有问题也会释然，但不做检查，我一直自己吓自己，也会吓出问题来。
然后请了一天的假，我来到医院做了检查，下午出报告的时候我都提心吊胆，主任医师给我把脉说我为啥心脏跳的那么快，我说我太紧张了！
检查报告出来后，尿常规中显示我确实尿蛋白，不过肝功和肾功都正常，还有血值，乙肝还是大三阳，没有查DNA病毒量如何，这个打算放在下次的检查中。
医生开了9副中药，医生也没说啥。
也就是2025年12月25日这天，我才确定正式开始修行，依然先从百日筑基开始，这次是真的吓坏了，也算是新的开始，希望这个恐惧感能化为十足的动力让我坚持下去。
不知道现在修行还晚不晚，祝福自己能脱离苦海。