我已经有一段时间没有记录过我的练习情况了，昨晚睡前我做了个自我检讨，然后认真暗示了自己做梦练习，然而在睡后醒来发现一点状况，是聚合点要开始移动的感觉，我能直接控制那种感觉让聚合点移动，刚开始只是轻微的，像刚要摩擦出火花的火柴，而后火柴呲的一声点燃，而我直接进入了聚合点移动后的状态，我不在称呼为鬼压床，因为这称呼是个错误的引导名称，当我开始聚集能量之后，我感知到我的舌头的脉络，舌顶上额，有一股相当强烈的能量开始流动，像两根交接的线，舌头尖这里像个阻碍，我都怀疑能量线能穿破我的舌头，接下来灵体开始移动，毫无费力的灵体出来了，我第一念头是我熟悉的屋里，是老家里的屋里。
当眼前的场景浮现之后，我慢慢打开屋门走到院子里，发现院子是以前我家还没有盖新房的旧家院，让我很怀念，我的灵体是漂浮着的，转了一下，场景已经相当的清晰了，因为我知道无论白天还是晚上，灵体看到的绝对都是光明的，我环顾四周听到了狗叫，回头一看原来是我家曾经的那只小狗，我家养过很多只狗，这只狗是第一只，我很怀念它，我走上前它兴奋的开始舔我的手，我笑了一声走开了。
由于灵体连接这肉体，我依然能感知到我的舌头有一股相当强烈的能量在游动，想要冲破舌尖一般，有一刻我的嘴里放佛有一股血腥的味道，我的意识回到肉体的感知上，我整了整肉体的眼睛，我看到了我的房间，然后意识再次返回到灵体上，我依然在院子里站着，这种练习我曾经多次练习过，肉体和灵体的感知是层叠的，可以主导在肉体上，也可以主导在灵体上，完全不影响控制同时控制肉体和灵体。
接下来去了我爷爷奶奶屋里，爷爷奶奶在炕上坐着，看了一眼出来之后，我看向天空，没错，哪里是蓝色的鲜花组成的一个心漂浮在空中，是我刻意做的一个训练，当让心散开的时候，很缓慢，甚至没有移动，当我用手指向心的时候，心才根据我的意愿散开，这让我想到唐望书中介绍的那名租借者的方法是绝对有用的，可以直接用手指向要看能量体的物体。
此时，我在我家的房顶上，心在散开之后我从房顶上跳下来，一股失重的感觉出现，我闭上了眼睛，然后等我醒来之后，灵体回体，随后在我醒来后，舌头的那种能量流动感渐渐消失，我看了一下时间是凌晨1:41分。
这个时候我发现一个现象，就是所谓的影子世界，影子世界是不存在影子的，这么晚我的屋子本身是黑暗的，但是我回体后，由于自身的感知超常与平常感知之外，我虽然依然在床上躺着，但是我的感知有两点变化，一点是我没有躺着的感觉，确实站着的感觉，仿佛我的窗是立着的，就在我的后面，而我眼前的前方是天花板和墙壁还有挂着的书包，第二点变化是视觉，眼前的一切是光明的，没有任何黑暗，夜视？不是，是进入影子世界状态，因为聚合点的移动，感知会超出我们日常的感知，我们的日常认知系统告诉我们，世界本来是黑暗的，因为有太阳，所以存在白天和夜晚，有物体，那么物体会根据光的直射而投射出影子，但是移动聚合点之后，可不是这样的。
在一个问题就是我听到了我的内在在跟我对话，没错，并且还是我自己的声音，如果是一名灵修者他会说这是“高我”或者“天使”，因为我在回到我家院子的时候，这个声音一直在跟我说话，像在教导我或者给我当导游一般，声音很清晰，音色是我自己的音色，我要说的话并不是靠嘴了，当时感觉没有嘴一样，而是在我想要说一句话的时候，然后这一句话在我心头响了起来。
报告完毕。
[时间] 2015-11-01 12:41:14