辟谷第三天了，今天自我感觉还行，清晨和以往一样，在室内采能一遍，然后到阳台面冲太阳采能一遍，回头再静坐！回到公司后，感觉身体跟昨天一样，没啥变化，买了一瓶矿泉水（农夫山泉），喝了几口挺爽的，期间小便两次，中午公司1小时午休，我就出来到广场一个椅子上晒太阳，可是舒服了，闭目养神，躺着躺着就感觉犯困，老想好好睡一觉……在回公司的时候，我面冲太阳吞了几口气，然后拍打全身，慢慢回向公司。该喝水时就喝水，下午的时候头开始发沉，但也在忍受范围内，去了几次厕所，尿液淡黄，洗了一把脸，照着镜子发现嘴唇有点发黑，就是颜色比较重，并且有几处裂了一道小缝，流了一点点血，回头就给老师打电话说明了一下情况，老师说多喝水，可以加点盐，我这个症状可能是心脏在排病气，说起心脏，我今天感觉心脏通通的，走路的时候都明显感觉到心跳，并且有点憋的慌！老师说那是正常现象不比担心，我也就放心了，回到公司又猛喝了几口水，到下班的时候，一天也就喝了一瓶矿泉水，550毫升的，然后用杯子倒了点热水大概200毫升吧，喝完后也下班了，身体有点点无力！总的来说今天也算顺利度过！
[时间] 2012-04-08 04:28:49